অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ব্যবহার করে ওজন নিয়ন্ত্রন করুন
App Preview অ্যাপটিতে বয়স, উচ্চতা আর ওজন দিলে আপনার BMI (Body Mass Index) নির্ণয় করে হাইট অনুসারে আপনার ওজন ঠিক আছে নাকি এবং কত রেঞ্জে আপনার ওজন থাকলে সেটা স্বাভাবিক তা জানা যাবে। এছারাও BMR নির্নয় করে আপনার শরীরের দৈনিক ক্যালোরির চাহিদা বের করে দেবে। অ্যাপটির সাথে দুইটি সুন্দর খাবারে ক্যালরির চার্ট ও দেওয়া আছে যেটার সাহায্যে দৈনিক খাবারের তালিকা বানানো যাবে। 😊😊 প্লে স্টোর থেকে এখনি ডাইনলোড করুন : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blogspot.sakibhs.bmihealthadviserbangla