Posts

Showing posts with the label সুখী জীবন

Gut Feeling কী? “পেটে বিদ্যা” প্রবাদটির বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

Image
  🧠 পেটে বিদ্যা থাকলে কখনো অন্যের অভাব হয় না! — আসল সত্যটা কী? আমরা বাংলায় অনেকেই বলি — “পেটে বিদ্যা থাকলে কখনো অন্যের অভাব হয় না!” ছোটবেলা থেকেই এই কথাটা শুনে আসছি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি—এই কথাটা আসলে কতটা সত্য? আমরা তো জানি, জ্ঞান থাকে আমাদের মস্তিষ্কে। কিন্তু আবার শুনি—আমাদের পেটেও নাকি একটা “দ্বিতীয় মস্তিষ্ক” আছে! তাহলে আসল ব্যাপারটা কী? এই লেখায় আমরা জানবো— “পেটে বিদ্যা” কথাটির আসল অর্থ পেটের “গাট ব্রেন” বা সেকেন্ড ব্রেন কী পেট ও মস্তিষ্কের সম্পর্ক এবং এই কথাটা আসলে কতটা বৈজ্ঞানিকভাবে সত্য 🔎 ১. “পেটে বিদ্যা” — কথাটির অর্থ কী? বাংলা প্রবাদে “পেটে বিদ্যা” বলতে আসলে বোঝায়— 👉 অভিজ্ঞতা, বাস্তব বুদ্ধি এবং পরিস্থিতি বুঝে কাজ করার ক্ষমতা এটা আক্ষরিক অর্থে পেটে জ্ঞান থাকা বোঝায় না। যার “পেটে বিদ্যা” আছে, সে— যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে মানিয়ে নিতে পারে সমস্যার দ্রুত সমাধান করতে পারে বাস্তব জীবনে টিকে থাকতে পারে 👉 সহজভাবে: “পেটে বিদ্যা” = Practical intelligence + Experience 🧠 ২. আমাদের শরীরে কি সত্যিই পেটে “মস্তিষ্ক” আছে? হ্যাঁ, বিজ্ঞান...

কিভাবে আমরা আমাদের শৈশবের আনন্দ গুলো আবার ফিরে পেতে পারি

Image
শিক্ষার মূল উদ্দেশ্য কী? কেনো আমরা এত কষ্ট করে পড়াশুনা শিখছি? বিশ্বের অনেক জ্ঞ্যানী লোকজন সবসময় বলে থাকেন যে, শিক্ষার মূল উদ্দেশ্য শুধু একটি, আর তা হল মানুষের চিন্তাভাবনাগুলোকে বিকাশিত করে তার বিশ্বাস গুলোকে উন্নত করা। কিভাবে নিজের চিন্তা চেতনা বিকাশিত করতে হয়, কিভাবেই বা বিশ্বাসগুলো উন্নত হয় এগুলোও শিক্ষারই অংশ। কিন্তু শিক্ষা শুধুমাত্র কোনো প্রতিষ্ঠান কেন্দ্রিক হতে পারে এইটাতে বিশ্বাস করা টাও বোকামি। জীবনের বেঁচে থাকার প্রতিটা ক্ষেত্র আমাদের শিক্ষাক্ষেত্র হতে পারে যদি আমরা সেইভাবে শিক্ষাটাকে নিতে পারি। আরো ভালোভাবে বুঝাতে এই পোস্ট টি ঘুরে আসুন। জাপানিজদের সফল হওয়ার মতবাদ (Theory Of Japanese) যেমন ছোট বেলায় বিশ্বাস ছিলো যখন আমরা বড় হব তখন বাবা মা আমাদের সব জিনিস নিয়ে হস্তক্ষেপ করা বন্ধ করে আমাদের স্বাধীনতা দিবেন। ইচ্ছা মত বাহিরে ঘুরতে পারব, একা একা কোথাও যেতে পারব এরকমি কিছু বিশ্বাস ছিল আমার নিজের ক্ষেত্রে এমনকি  বেশিরভাগদের ক্ষেত্রে এর ব্যাতিক্রম হওয়ার কথা না ("ছোটবেলায় ভালো ছিলাম বড় কেন হলাম" এমন টাইপের ফেসবুক স্ট্যাটাসগুলো  observe করে বললাম)। কিন্তু এরপর বড় ...

জাপানিজদের সফল হওয়ার মতবাদ (Theory Of Japanese)

Image
জাপানিজদের মধ্যে কেন এতো শৃঙ্খলা? কেনই বা তাদের এত নিয়মানুবর্তিতা? কী কারণেই বা তাদের পৃথিবীর সবচেয়ে সভ্য জাতি বলা হয়? প্রথমেই তাদের একটা তত্ত্ব দিয়ে শুরু করা যাক। জাপানিজদের একটি মতবাদ আছে যে, "If anyone can do it, then u can do it. And If anyone can't do it, then u must do it." অর্থাৎ, কেউ যদি কিছু করতে পারে, তুমিও সেটি করতে পারবে। আর যদি এইটা কেউ না করে থাকে তাহলে তোমার এইটাই করা উচিত। মতবাদ টি দ্বারাই বুঝা যায়, যে কেনো তারা পৃথিবীর সবচেয়ে সভ্য, ভদ্র, আর নিজের কর্মে নির্ভরশীল জাতি।  তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক জাপানিদের সফল হওয়ার কিছু কারণ। ১. তারা কাজ করে খেতে ইচ্ছুক, ভিক্ষা করে নয়। তারা জানে যে কোনো কিছু পেতে হলে তাদের নিজেদের কাজের দ্বারাই সেইটা পেতে হবে। অন্যের কাছে চেয়ে পাওয়া যাবেনা। চেয়ে পেলেও সেইটা তাদের জন্য মর্যাদার হবেনা।   সঠিক সময়ে ঘুমাতে যাওয়া ও ঘুম থেকে উঠার সহজ একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন।   ২. শুনে অবাক হবেন জাপানী মানুষদের মধ্যে খুব কম জনই নিজের বাসায় রান্না করে খায়। তারা ঘরের রান্নাকে একটি গুরুত্ত্বপূর্ন কাজ বিব...

..............মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন ও রিল্যাক্সিং গেমস খেলুন

..............মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন ও রিল্যাক্সিং গেমস খেলুন
................Mental Health Tests and Games