অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ব্যবহার করে ওজন নিয়ন্ত্রন করুন


App Preview

অ্যাপটিতে বয়স, উচ্চতা আর ওজন দিলে আপনার BMI(Body Mass Index) নির্ণয় করে হাইট অনুসারে আপনার ওজন ঠিক আছে নাকি এবং কত রেঞ্জে আপনার ওজন থাকলে সেটা স্বাভাবিক তা জানা যাবে। এছারাও BMR নির্নয় করে আপনার শরীরের দৈনিক ক্যালোরির চাহিদা বের করে দেবে। অ্যাপটির সাথে দুইটি সুন্দর খাবারে ক্যালরির চার্ট ও দেওয়া আছে যেটার সাহায্যে দৈনিক খাবারের তালিকা বানানো যাবে। 😊😊
প্লে স্টোর থেকে এখনি ডাইনলোড করুন :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blogspot.sakibhs.bmihealthadviserbangla
Location: Bangladesh

Comments

Post a Comment

..............মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন ও রিল্যাক্সিং গেমস খেলুন

..............মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন ও রিল্যাক্সিং গেমস খেলুন
................Mental Health Tests and Games

জনপ্রিয় পোস্টগুলো

নিজেকে অনুপ্রাণিত বা মটিভেট করার উক্তি সমূহ (Quotes of Motivation)

Image
নিজেকে অনুপ্রাণিত বা motivate করতে আমি সবসময় জীবনের কোনো খারাপ সময় বা জীবনে গভীর কিছু সময় পার করার সময় পরিস্থিতি গুলো থেকে পাওয়া শিক্ষা তৎক্ষণাৎ আমার ফেসবুক প্রোফাইলে স্ট্যাটাস দিয়ে পোস্ট আকারে সংরক্ষণ করে রাখতাম (এখনো রাখি), যেন সেগুলোতে যতবার আমার ফেসবুকের বন্ধুরা লাইক কমেন্ট করে ততবার আমি স্ট্যাটাস টা সম্পর্কে অবগত হতে পারি এবং উপলব্ধিগুলো মনে রাখতে পারি। কেনও মানুষের মন খারাপ হয়? কেন বা সবসময় আমরা ভালো থাকিনা? কেনো জীবনে হতাশা আসে? যদি কোনো প্রবলেমের কারণেই হতাসা আসে তাহলে কেনই বা আমরা প্রব্লেমএ পরি। এগুলো নিয়ে ভেবে অনেক সময় কাটাতাম। ভালো অনুভূতি গুলো স্ট্যাটাস না দিলেও মনে থাকে, কিন্তু খারাপ অনূভুতিগুলো সহজেই ভুলে যাই। যেই কারনে আমার এই কাজটি করতে হয়। যদিও আমি কোনো বিখ্যাত বা motivation দেওয়ার মত কেউই না। তারপরেও এই উক্তিগুলো জীবনের কঠিন মুহূর্তগুলো পার করতে আমাকে অনেক সাহায্য করে। তাই এগুলো থেকে ব্লগ পাঠকরা কিছু উপকার পেলেও পেতেও পারেন। :)     AI দিয়ে মুহূর্তেই যেকোনো টপিককে কুইজে রূপান্তর করুন—আপনার শেখাকে করুন আরও স্মার্ট ও মজাদার—আজই install করুন! উক্তি ১ঃ...
Read more

হিসাব রাখার খুব সহজ একটি Android অ্যাপ একাউন্ট ম্যানেজার || Account Manager || Bangladeshi App Review

Image
দৈনন্দিন আমাদের কত খরচের হিসাব নিকাশই করতে হয়! যেমন দৈনিক চাল-ডাল বাজারের হিসাব, মেসে থাকা মানুষের প্রতিদিনের মিলের(Meal) হিসাব, কারোর কাছে টাকা ধার দিলে বা নিলে সেইটার হিসাব মনে রাখা, স্টুডেন্টদের প্রতিমাসে প্রাইভেট টিউশন/স্কুল/কলেজের ফি, প্রতিদিনের যাতায়াতের ফি ইত্যাদি ইত্যাদি নানান সব খরচ। আবার আমাদের ইনকাম(Income) বা টাকা পাওয়ার হিসাবও কিন্তু কম না। যেমন একজন চাকুরিজীবীর প্রতিমাসে পাওয়া বেতন ও বোনাসের(Bonus) হিসাব, দোকানীদের প্রতিদিনের বেচাবিক্রির ও দোকানের বাকি উঠানোর হিসাব, মেসে থাকা ছাত্রছাত্রীদের মাসের শুরুতে বাসা থেকে বা টিউশনি থেকে পাওয়া টাকার হিসাব ইত্যাদি৷ বেশিরভাগ মানুষই এসব হিসাবনিকাশ খাতা-কলমে করে। যদি কারোর আয়ব্যয়ের খাত অনেকবেশি হয় তাহলে তার জন্য এত হিসাব কাগজে লিখে রাখা খুব কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। আবার খাতা বা হিসাবের কাগজটি সব সময় সাথে না থাকলে কারোর হিসাব চট করে বের করা সম্ভব না। আধুনিক এই দুনিয়ায় খাতা সবসময় হাতে না থাকলেও একটা স্মার্টফোন(Smart Phone) প্রায় সবার কাছেই থাকে। কেমন হতো যদি এই স্মার্টফোনটিতেই আপনার এসব হিসাব নিকাশ সব সেভ(Save) করে রাখা যেত...
Read more

ষষ্ঠ থেকে দশম শ্রেনির কমন অংক মিডিল টার্ম | Bangla Middle Term Math Tutorial

Image
হ্যালো, কেমন আছো সবাই। আশা করি আল্লাহর রহমতে অনেক ভালো আছো। আজ আমরা আলোচনা করবো ষষ্ঠ থেকে দশম শ্রেনীর অংকের অনেক সুন্দর একটা টপিক মিডিল টার্ম নিয়ে। যেহেতু বুঝতেই পারছো যে ৬ঠ থেকে ১০ম শ্রেনীর জন্য এই পোস্ট তাই এর বাইরের ক্লাসের মানুষজন পোস্ট এড়িয়ে যাবেন আশা করি। তাহলে চলো প্রথমে একটি সহজ অংক থেকে শুরু করা যাকঃ আমরা নিচের রাশিটির উৎপাদক বিশ্লেষণ দিয়ে আজকের অনুশীলনি শুরু করবো। ১। x² + 3xy + 2y² Solve:  x² + 3xy + 2y²           =  x ² + 2xy + xy + 2y² (১ম ও শেষের পদের সহগ দের গুনফল যত হবে মাঝের পদটি সেই       গুনফলের উতপাদকের যোগফলে এমন ভাবে বিভক্ত করতে হবে যেন ফলাফলটি আগের রাশিটির থেকে ভিন্ন না হয়ে যায়। ( এইখানে আরোও লক্ষ্য রাখতে হবে মাঝের দুই পদের গুনফল এবং প্রথম ও শেষের পদ দুইটির গুনফল যেন সমান হয়। অন্যথায় অংকের উৎপাদক বের হবেনা।)          = x (x + 2y) +y (x + 2y)         = (x + 2y) (x+y) আশা করি বুঝতে পেরেছো সবাই কিভাবে এমন হল...
Read more